宫寒的危害可能包括痛经加重、月经不调、受孕困难、妇科炎症反复发作，长期未干预可能影响生殖系统健康。
宫寒可能导致子宫血液循环不畅，经期前列腺素分泌异常，引发持续绞痛。可遵医嘱使用布洛芬、酮洛芬、当归丸等药物缓解症状。
寒凝血瘀可导致经期推迟、经量减少或经血暗黑有块。可能与内分泌失调、卵巢功能减退有关，表现为周期紊乱，可考虑使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、定坤丹等调理。
子宫低温环境不利于受精卵着床，可能伴随黄体功能不足。需排查多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等病因，临床常用黄体酮胶囊、暖宫孕子丸辅助治疗。
盆腔血液循环障碍会降低局部免疫力，增加阴道炎、附件炎复发概率。需配合妇科千金片、金刚藤胶囊等药物控制感染。
日常注意腹部保暖，避免生冷饮食，适度进行艾灸或泡脚促进血液循环，症状持续应至妇科就诊。
