宫寒患者食用芦荟矿物晶无法直接缓解症状，宫寒调理需通过中医辨证施治，常见方法有温经散寒中药、艾灸疗法、饮食温补及避免寒凉刺激。
宫寒需区分实寒与虚寒证型，实寒可选用艾附暖宫丸，虚寒适用右归丸，均需由中医师根据舌脉诊断后开具处方，自行服用芦荟矿物晶可能加重体寒。
温经汤、少腹逐瘀颗粒等经典方剂可改善宫寒引起的痛经，伴有血瘀者可配合桂枝茯苓胶囊，需注意芦荟性寒可能抵消药效。
关元穴、气海穴隔姜灸能温煦胞宫，配合神阙穴热敷可促进盆腔血液循环，比单纯服用矿物晶更针对病因。
宫寒者应避免芦荟、苦瓜等寒性食物，宜食用当归生姜羊肉汤、桂圆红枣茶等温补药膳，矿物晶中的芦荟成分不符合中医食疗原则。
建议宫寒患者至中医妇科就诊，通过四诊合参制定个性化方案，日常注意腰腹部保暖，经期禁用冷水洗浴。
