腰椎间盘突出保守治疗方法

Question

腰椎间盘突出保守治疗方法

Answer 1

腰椎间盘突出保守治疗方法主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、康复训练。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎中立位，避免久坐久站，减轻椎间盘压力。

2、物理治疗

超短波、中频电疗等可缓解局部炎症，牵引治疗能增大椎间隙减轻神经压迫，需在专业医师指导下进行。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松改善肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。

4、康复训练

疼痛缓解后逐步进行麦肯基疗法、核心肌群训练，增强腰椎稳定性，动作需在康复师指导下规范进行。

保守治疗期间应避免弯腰搬重物，控制体重减轻腰椎负荷，若出现下肢肌力下降或大小便功能障碍需立即就医。