抑郁症的判断需结合情绪症状、躯体表现、持续时间及社会功能评估，核心标准包括持续两周以上的心境低落、兴趣减退及精力下降。
持续悲伤或空虚感，伴随无价值感或过度内疚，可能出现反复自杀念头。典型表现为晨重夜轻的情绪波动。
不明原因的食欲改变、体重波动超过5％，睡眠障碍以早醒多见，可能伴有慢性疼痛或胃肠功能紊乱。
注意力集中困难，决策能力下降，记忆力减退，部分患者出现思维迟缓等假性痴呆表现。
社交活动明显减少，工作学习效率下降，日常清洁等自理能力减退，严重时出现木僵状态。
建议到精神心理科进行专业量表评估，同时排除甲状腺功能异常等器质性疾病。轻度抑郁可通过规律运动改善，中重度需结合心理治疗和药物干预。
