月经血主要来源于子宫内膜周期性脱落，由血液、子宫内膜组织碎片及宫颈黏液混合组成，受卵巢激素调控形成规律性出血。
卵巢分泌的雌激素和孕激素周期性变化，促使子宫内膜增厚后脱落，形成月经血。激素失衡可能导致月经量异常。
子宫内膜螺旋动脉痉挛收缩导致组织缺血坏死，血管破裂后血液与脱落内膜混合排出。血管异常可能引发痛经或经量过多。
功能层子宫内膜在未受孕时失去激素支持而崩解，通过宫颈和阴道排出体外。内膜炎症或病变可能影响脱落过程。
子宫收缩帮助经血排出，宫颈黏液起到润滑通道作用。子宫位置异常或宫颈狭窄可能导致排出不畅。
保持均衡饮食和适度运动有助于维持正常月经周期，出现严重痛经或经量异常建议及时就医检查。
