老人胃炎胃胀气可通过饮食调整、腹部按摩、药物治疗、就医检查等方式缓解。胃炎胃胀气通常由饮食不当、消化功能减退、幽门螺杆菌感染、胃动力障碍等原因引起。
减少豆类、洋葱等产气食物摄入，选择粥类、蒸煮蔬菜等易消化食物，避免暴饮暴食和辛辣刺激饮食。
顺时针轻柔按摩脐周促进胃肠蠕动，每次按摩时间控制在10分钟左右，可在餐后1小时进行。
可在医生指导下使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药，铝碳酸镁、雷尼替丁等胃黏膜保护剂，必要时进行幽门螺杆菌检测与根除治疗。
持续胀气伴随体重下降、黑便等症状时需及时就医，通过胃镜等检查排除胃溃疡、胃癌等器质性疾病。
建议老人保持规律作息，餐后适度活动，注意腹部保暖，定期进行胃肠功能评估。
