畏寒发热可通过物理降温、补充水分、药物治疗、就医检查等方式缓解。畏寒发热通常由感染、免疫反应、环境因素、内分泌失调等原因引起。
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位,或敷退热贴帮助散热。避免酒精擦浴以免刺激皮肤,体温超过38.5摄氏度时需加强监测。
多饮温水或口服补液盐预防脱水,每日饮水量建议超过2000毫升。发热时体液流失加快,适当补充电解质可维持代谢平衡。
对乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬钠等解热镇痛药可在医生指导下使用。细菌感染需配合阿莫西林、头孢克肟等抗生素治疗。
持续高热超过3天或伴随意识模糊、皮疹等症状时,需急诊排查肺炎、泌尿系感染、血液系统疾病等病因。
发热期间保持清淡饮食,适量食用小米粥、百合等易消化食物,避免剧烈运动加重体力消耗。