宝宝咳嗽鼻塞可通过保持空气湿润、调整睡姿、鼻腔清洁、药物治疗等方式缓解。通常由空气干燥、感冒、过敏反应、鼻窦炎等原因引起。
干燥空气可能刺激呼吸道加重症状，使用加湿器或将热水置于房间增加湿度，有助于缓解鼻塞和咳嗽。
抬高宝宝头部约15度可减少鼻腔分泌物倒流，减轻夜间咳嗽。家长需用毛巾垫高婴儿床头部，避免直接使用枕头。
生理盐水滴鼻配合吸鼻器清除分泌物，每日重复进行3-4次。家长需在喂奶前操作，避免引发呕吐。
可能与呼吸道感染、过敏等因素有关，通常表现为黄绿色鼻涕、反复呛奶等症状。可遵医嘱使用氨溴索口服溶液、氯雷他定糖浆、鼻用减充血剂等药物。
建议家长记录咳嗽频率与痰液性状，避免接触二手烟和冷空气刺激，若症状持续超过3天或出现呼吸急促应及时就医。
