功能性胃肠炎可通过饮食调整、益生菌补充、药物缓解、心理疏导等方式治疗。功能性胃肠炎通常由饮食不当、肠道菌群紊乱、胃肠动力异常、精神压力等原因引起。
减少辛辣刺激及高脂食物摄入，选择易消化的米粥、面条等低渣饮食，每日少量多餐有助于减轻胃肠负担。
双歧杆菌、酪酸梭菌等益生菌制剂可调节肠道微生态平衡，改善腹胀腹泻症状，建议选择含活菌数较高的产品。
匹维溴铵可调节胃肠动力，蒙脱石散能保护肠黏膜，复方谷氨酰胺有助于修复肠道屏障，需在医生指导下选用。
焦虑抑郁可能加重症状，认知行为疗法或正念训练可降低内脏敏感性，必要时需联合心理科干预。
保持规律作息，避免过度劳累，症状持续或加重时需完善肠镜等检查排除器质性疾病。
