哺乳期乳房胀痛可能由乳汁淤积、乳腺管阻塞、乳腺炎、乳腺增生等原因引起，可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、手术引流等方式缓解。
哺乳间隔过长或乳汁分泌过多导致淤积，表现为乳房胀硬。建议定时哺乳或排空乳汁，可配合卷心菜叶冷敷缓解肿胀。
乳头皲裂或哺乳姿势不当引发乳管堵塞，伴随局部硬结。需纠正含接姿势，哺乳前热敷并朝乳头方向按摩疏通。
细菌感染或免疫力下降导致乳腺炎症，常见发热伴红肿热痛。可遵医嘱使用头孢克洛、对乙酰氨基酚、蒲公英颗粒等药物控制感染。
激素水平变化刺激乳腺组织异常增生，多为周期性胀痛。建议穿戴宽松胸衣，医生可能开具乳癖消片、逍遥丸、维生素E等调节内分泌。
哺乳期需保持乳头清洁干燥，避免压迫乳房，发现持续发热或脓性分泌物应及时就医。
