肠炎后排气增多可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、腹部按摩等方式缓解,通常与肠道菌群失衡、消化功能减弱、食物不耐受、肠黏膜修复期产气增加等原因有关。
减少豆类、洋葱等产气食物摄入,选择低纤维易消化的食物如米粥、馒头,避免进食过快吞咽空气。
双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂有助于恢复肠道微生态平衡,可选用枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。
胃肠动力药如多潘立酮片可促进排气,消化酶制剂如胰酶肠溶胶囊帮助分解食物,蒙脱石散可吸附肠道多余气体。
顺时针环形按摩脐周可促进肠蠕动,每次餐后按摩5分钟,配合热敷效果更佳。
症状持续超过两周或伴随腹痛、便血需及时消化科就诊,恢复期注意腹部保暖,每日适量饮用温热的陈皮水有助于理气消胀。