你所说的这种情况容易造成不适的出现，应该进行合理地调整。应该养成良好的习惯，饮食加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，保持室温的恒定，衣服穿着舒适，规律作息，调整好心态，减少出汗，逐渐地改善恢复。
肢体关节疼痛较重，痛有定处，麻木、发硬、重着，屈伸不利，伴恶露量少，舌暗、苔白，脉弦涩，方用身痛逐瘀汤加减（秦艽、羌活、地龙、鸡血藤、桃仁、红花、川芎、当归、香附、益母草、牛膝、五灵脂、蒲黄等）。
以上症状来看，可能是由于产后气虚引起的，与你体质虚弱等因素有直接关系的，可以通过药物调理就可以改善的平时你可以多注意加强营养，多吃新鲜的蔬菜和时令水果，其次你还可以服用一些补气的药物调理，参考，黄芪精口服液，玉屏风颗粒等
做完月子容易出汗是因为生育后引起的气血两虚引起的，你可以通过服用补气血的药物来治疗。你可以通过服用补气血的药物八珍颗粒和虚汗停来治疗。
在月子期间，皮肤汗腺排泄功能很旺盛。会有大量汗液排出。这种情况在月子里很常见，不属于病理现象。但是不要受风和着凉。
你的情况考虑是肾阴虚，血虚，可服用滋阴补肾，补气血的药物进行治疗，并且注意添减衣物，不要受凉了。建议服用六味地黄丸，复方阿胶浆，可用冬虫夏草，人参，枸杞，党参，沙参，红枣等炖汤喝，注意添减衣服。
