无菌性腹泻可通过调整饮食、补充益生菌、口服补液盐、使用止泻药物等方式调理。无菌性腹泻通常由饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等原因引起。
避免生冷辛辣食物，选择低纤维易消化的米粥、面条等。减少乳制品和高脂食物摄入，防止加重肠道负担。
双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂有助于恢复肠道微生态平衡。可与常温酸奶等含益生菌的食品配合补充。
使用口服补液盐预防脱水，按说明书比例配制。严重脱水时需静脉补液治疗。
蒙脱石散、洛哌丁胺、消旋卡多曲等药物可遵医嘱使用。需注意药物禁忌症及不良反应。
腹泻期间注意腹部保暖，症状持续超过3天或出现发热、血便等情况应及时就医。恢复期逐渐增加膳食纤维摄入量。
