瞳距误差太大可能引起视疲劳和视力模糊，但多数情况下不会造成永久性伤害。主要影响因素有验光准确性、眼镜适配度、用眼习惯、个体敏感度。
1、验光准确性验光数据偏差会导致瞳距测量误差，可能引发头痛和视物变形。建议选择正规机构重新验光，使用电脑验光仪结合人工复核。
2、眼镜适配度镜架变形或镜片光学中心偏移会放大瞳距误差，常见症状为恶心和复视。需定期调整镜架，必要时更换符合瞳距参数的镜片。
3、用眼习惯长时间近距离用眼会加重瞳距误差带来的不适感。建议每30分钟远眺休息，避免在颠簸环境中阅读。
4、个体敏感度部分人群对光学参数变化更敏感，可能出现眩晕和畏光症状。可通过渐进式适应或特殊棱镜镜片缓解。
佩戴不适眼镜超过两周仍无改善时，应及时到眼科复查验光数据并调整镜片参数，日常注意保持良好用眼姿势。
