经常性咽喉肿痛可通过多饮水、保持口腔卫生、使用药物缓解、就医检查等方式治疗。经常性咽喉肿痛通常由用嗓过度、空气干燥、细菌感染、胃酸反流等原因引起。
咽喉干燥缺水会导致黏膜充血肿胀，每日饮用足够温水有助于缓解症状，避免饮用过烫或刺激性饮品。
口腔细菌滋生可能引发咽喉炎症，建议早晚刷牙并使用含漱液清洁，饭后及时漱口清除食物残渣。
细菌感染引起的咽喉肿痛可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素，或含服西地碘含片、复方草珊瑚含片缓解症状。
胃酸反流导致的咽喉肿痛可能与反流性食管炎有关，需进行胃镜检查明确病因，同时伴有烧心、反酸等症状时可使用奥美拉唑治疗。
日常避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒，保持室内空气湿度，若症状持续两周以上或伴随发热需及时耳鼻喉科就诊。
