惊吓后胃疼可能与自主神经紊乱、胃酸分泌异常、胃痉挛、应激性胃炎等因素有关，可通过情绪调节、热敷、药物干预等方式缓解。
突发惊吓激活交感神经，导致胃肠蠕动异常，表现为胃部隐痛或胀痛。建议深呼吸放松，避免持续紧张情绪。
应激状态下胃酸分泌增多可能刺激胃黏膜，出现烧灼感。可适量饮用温牛奶中和胃酸，必要时遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁或奥美拉唑肠溶胶囊。
精神刺激引发平滑肌强烈收缩，产生绞痛感。热敷上腹部有助于缓解，疼痛持续时可考虑山莨菪碱片、颠茄片等解痉药物。
严重应激可能导致胃黏膜急性损伤，常伴恶心呕吐。需就医排查，治疗药物包括硫糖铝混悬凝胶、胶体果胶铋胶囊及质子泵抑制剂。
日常避免过度紧张，规律饮食并保证充足睡眠。若疼痛反复发作或伴随呕血黑便，须立即消化内科就诊。
