屁股长粉刺可通过保持皮肤清洁、避免久坐摩擦、外用抗菌药物、局部光疗等方式改善，通常与毛囊堵塞、细菌感染、湿热环境、激素水平波动等因素有关。
每日用温和清洁剂清洗患处，避免使用刺激性肥皂。出汗后及时更换衣物，穿透气棉质内裤减少局部潮湿。
久坐时使用透气坐垫，避免穿紧身裤压迫皮肤。毛囊反复受压可能导致毛囊炎加重。
可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、克林霉素磷酸酯凝胶等抗生素药膏控制细菌感染。
顽固性粉刺可考虑红蓝光照射治疗，红光消炎促修复，蓝光抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。
日常避免抓挠粉刺，饮食减少高糖高脂摄入，若出现红肿化脓或发热需及时就医。
