右腿半月板损伤撕裂可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节镜手术等方式解决。半月板损伤通常由运动损伤、退行性改变、外力撞击、先天性发育异常等原因引起。
急性期需停止运动并佩戴护膝，使用拐杖减轻负重，避免上下楼梯和深蹲动作。轻度损伤通过4-6周制动可自行修复。
超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能。康复训练需在专业指导下进行肌肉力量锻炼。
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，七叶皂苷钠片消除肿胀。药物需配合影像学检查结果使用。
三级撕裂或交锁症状需行半月板缝合术，严重者可能需部分切除术。术后需进行系统性康复训练恢复关节功能。
建议控制体重减轻关节负荷，游泳等水中运动有助于康复，避免篮球足球等剧烈运动。出现关节卡压或持续肿胀应及时复查核磁共振。
