怀孕33周呕吐多数属于正常现象,可能与子宫压迫胃肠、激素水平波动、饮食不当、胃食管反流等因素有关。
增大的子宫压迫胃肠导致消化功能减弱,建议少食多餐,避免饭后立即平卧,可适当散步促进消化。
孕晚期孕激素水平波动可能刺激呕吐中枢,可通过饮用姜茶、含服薄荷糖缓解,必要时咨询医生使用维生素B6。
摄入油腻或刺激性食物易诱发呕吐,宜选择清淡易消化的食物如苏打饼干、小米粥,避免空腹状态。
孕激素松弛贲门括约肌导致胃酸反流,表现为呕吐伴烧心感,可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片等胃黏膜保护剂。
若呕吐频繁伴体重下降或脱水症状需及时产科就诊,日常保持室内空气流通,避免接触油烟等刺激性气味。