慢性胃炎吐酸水可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预、中医调理等方式缓解。吐酸水通常由胃酸分泌过多、胃黏膜损伤、饮食刺激、幽门螺杆菌感染等原因引起。
避免食用辛辣、油腻、过酸食物，减少胃酸分泌刺激。建议少食多餐，选择易消化食物如小米粥、山药、南瓜等，避免空腹食用柑橘类水果。
可能与胃酸分泌异常、胃黏膜炎症等因素有关，通常表现为反酸、烧心等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷尼替丁等抑酸护胃药物。
戒烟限酒，避免熬夜，餐后2小时内不要平卧。保持情绪稳定，减少精神压力对胃肠功能的影响。
可能与脾胃虚弱、肝胃不和等因素有关，通常表现为脘腹胀满、嗳气等症状。可采用中药调理如香砂养胃丸、保和丸等，配合针灸足三里等穴位。
慢性胃炎患者应注意规律作息，避免暴饮暴食，症状持续或加重时应及时就医检查，排除胃溃疡等器质性疾病。
