在陌生人面前紧张

提问时间：2015-02-26 00:13 | 1人回复

问题描述

你好，我有时在陌生人面前有时紧张，只要紧张手就会发料

医生回答专区

张俊淑

张俊淑主治医师

广宗县人民医院

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因害羞而紧张是你自己的心理在作怪而已。你可以尝试着与不同的人交朋友,多与他们交流聊天,要放开心胸。还有就是和别人说话的时候,要看着他的的眼睛,仔细听他讲话。时间长了,同别人说话也就不紧张了。这是最直接有效的方法,

回答于2015-02-26 06:13

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紧张、焦虑、失眠的患者可以在医生指导下服用苯二氮?类药物和非苯二氮?类药物进行治疗。苯二氮?类药物包括阿普唑仑片、劳拉西泮片和氯硝西泮片，具有抗焦虑和改善睡眠障碍的作用。而非苯二氮?类药物包括盐酸丁螺环酮片和枸橼酸坦度螺酮胶囊，能够减少焦虑情绪和提高中枢神经系统功能。患者还可以遵医嘱使用艾司唑仑片和地西泮片等药物进行治疗。建议患者出现相关症状时及时就诊，进行相关检查明确诊断后，在医生指导下积极治疗。

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