发热晚上出汗可能由环境温度过高、剧烈运动、上呼吸道感染、肺结核等原因引起，可通过调节室温、补充水分、抗感染治疗等方式缓解。
睡眠环境密闭或被子过厚导致散热不畅，表现为夜间出汗伴皮肤潮热。建议保持卧室通风，选择透气性好的寝具。
睡前进行高强度运动会使基础代谢率升高，可能出现低热伴盗汗。睡前两小时应避免剧烈活动，适当补充电解质饮料。
病毒或细菌感染可能导致发热后夜间盗汗，通常伴有咽痛、鼻塞等症状。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、连花清瘟胶囊等药物。
结核分枝杆菌感染常表现为午后低热伴夜间盗汗，可能伴有咳嗽、消瘦等症状。需进行抗结核治疗，常用药物包括异烟肼、利福平、吡嗪酰胺。
持续三天以上夜间出汗伴发热应及时就医，监测体温变化并记录出汗特点，避免穿着不透气的睡衣加重症状。
