儿童上呼吸道感染期间应避免食用辛辣刺激食物、生冷食物、油腻食物及甜腻食物，以免加重症状或影响恢复。
辣椒、生姜、大蒜等辛辣食物可能刺激咽喉黏膜，加重咳嗽和咽喉疼痛症状。家长需避免给孩子食用此类食物。
冰淇淋、冷饮等生冷食物可能引起支气管收缩，导致咳嗽加重。建议家长暂时停止提供这类食物。
油炸食品、肥肉等油腻食物可能增加胃肠负担，影响营养吸收和免疫力恢复。家长需注意调整饮食结构。
糖果、蛋糕等高糖食物可能抑制免疫功能，延长病程。建议家长控制孩子糖分摄入。
儿童上呼吸道感染期间应保持清淡饮食，多饮水，适当补充维生素，保证充足休息，有助于病情恢复。
