感冒后咳嗽可通过多饮水、蜂蜜水缓解、蒸汽吸入、药物治疗等方式改善。通常由气道刺激、炎症反应、继发感染、气道高反应性等原因引起。
1、多饮水保持充足水分有助于稀释呼吸道黏液，减轻咽喉干燥刺激。建议每日饮用温水，避免含糖饮料刺激咽喉。
2、蜂蜜水缓解一岁以上儿童及成人可睡前服用5-10毫升纯蜂蜜，覆盖咽喉黏膜缓解夜间干咳。家长需注意婴儿禁用蜂蜜。
3、蒸汽吸入40℃左右湿热蒸汽可舒缓气道痉挛，加入生理盐水或薄荷脑效果更佳。每日重复进行2-3次，每次5分钟。
4、药物治疗顽固性咳嗽可能与支原体感染、鼻后滴漏综合征有关，通常表现为夜间加重、咽痒等症状。可遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索或孟鲁司特钠等药物。
咳嗽持续超过两周或出现黄脓痰、胸痛等症状时，建议及时呼吸科就诊排查肺炎等并发症，期间避免辛辣食物刺激气道。
