阿胶吃多了可能会引起呕吐。过量服用阿胶可能导致胃肠不适，主要与消化负担加重、个体耐受差异、药物相互作用、基础胃肠疾病等因素有关。
阿胶质地黏腻，过量摄入会增加胃肠消化负担。胃肠蠕动减缓可能导致食物滞留，引发恶心呕吐。建议控制单次摄入量在10克以内，出现不适可暂停服用。
部分人群对阿胶中胶原蛋白成分敏感，可能出现排斥反应。初次服用者建议从3克开始逐步增量，出现呕吐需立即停用。
阿胶与部分抗生素、消化酶制剂同服可能产生不良反应。服用华法林等抗凝药物时，阿胶可能增强药效导致出血倾向，需间隔2小时服用。
慢性胃炎、胃溃疡患者服用阿胶可能刺激黏膜。胃食管反流病患者卧位服用易引发呕吐，建议餐后直立位服用。
服用阿胶期间出现持续呕吐建议就医，日常可搭配陈皮、山楂等助消化食材减轻不适，避免与浓茶、萝卜同食影响吸收。
