粉刺可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起，可通过调整清洁习惯、外用药物、口服药物、光疗等方式改善。
1. 皮脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品，可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、水杨酸软膏。
2. 毛囊角化异常毛囊口角质细胞过度堆积导致毛孔堵塞。保持皮肤湿润有助于角质代谢，局部可使用含尿素或果酸的护肤品，医生可能开具阿达帕林凝胶、异维A酸软膏、壬二酸乳膏。
3. 细菌感染痤疮丙酸杆菌在堵塞毛囊内繁殖引发炎症。需避免用手接触面部，炎症性粉刺可遵医嘱使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等抗菌药物。
4. 激素因素雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌，常见于月经周期或内分泌疾病。女性可就医检查激素水平，医生可能推荐短效避孕药、螺内酯片、丹参酮胶囊等调节药物。
日常注意饮食清淡，减少高糖高脂食物摄入，保证充足睡眠，避免熬夜及精神压力过大，炎症明显时及时就医。
