胸闷是胸部出现的压迫感或呼吸不畅感，可能由生理性因素或病理性因素引起，常见表现包括气短、胸痛等。
焦虑或紧张可能导致自主神经功能紊乱，引发胸闷感，通常伴随心悸、出汗等症状。可通过深呼吸训练、心理咨询缓解，无须药物干预。
长期缺乏运动会使心肺功能下降，轻微活动即出现胸闷，建议每周进行快走、游泳等有氧运动改善。
气道慢性炎症导致可逆性气流受限，与过敏原接触或感染有关，表现为喘息、夜间憋醒。可使用布地奈德吸入剂、沙丁胺醇气雾剂、孟鲁司特钠等药物控制。
心肌缺血缺氧引发心绞痛，多与动脉粥样硬化有关，典型症状为劳累后胸骨后压榨性疼痛。需服用阿司匹林、硝酸甘油、阿托伐他汀等药物，严重时需冠状动脉介入治疗。
日常应避免吸烟酗酒，保持规律作息，若胸闷反复发作或伴随晕厥、冷汗需立即就医。
