腰椎间盘膨出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘膨出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
急性期需绝对卧床2-3天，选择硬板床，避免腰部负重。慢性期可间断卧床配合适度活动。
超短波、红外线等理疗可缓解炎症，牵引治疗能减轻椎间盘压力。需在康复师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可镇痛，肌松药如乙哌立松缓解痉挛，营养神经药物如甲钴胺促进修复。须遵医嘱使用。
经皮椎间孔镜等微创手术适用于保守治疗无效者。开放性手术如椎间盘切除融合术用于严重病例。
日常应避免久坐弯腰，加强腰背肌锻炼，控制体重。急性发作时及时就医，根据病情选择阶梯治疗方案。
