心脏早搏和房颤可能由情绪紧张、电解质紊乱、冠心病、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、射频消融术、起搏器植入等方式治疗。
1、情绪紧张长期焦虑或压力过大会导致自主神经紊乱，引发偶发早搏。建议通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，一般无须特殊治疗。
2、电解质紊乱低钾血症或低镁血症可能诱发心律失常。轻度紊乱可通过补充香蕉、菠菜等富含钾镁的食物改善，严重时需静脉补液纠正。
3、冠心病可能与冠状动脉供血不足导致心肌缺血有关，常伴有胸闷胸痛。可遵医嘱使用美托洛尔、胺碘酮、普罗帕酮等抗心律失常药物。
4、甲状腺功能亢进甲状腺激素过量会加速心率，通常伴随消瘦多汗。需治疗原发病，同时可选用普萘洛尔、地尔硫卓等控制心室率药物。
日常需限制咖啡因摄入，避免熬夜，定期监测心率变化。若出现持续心悸或晕厥应立即就医。
