孕吐可能由激素水平变化、胃肠功能紊乱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起，可通过饮食调整、药物治疗、心理疏导、静脉补液等方式缓解。
人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，表现为晨起恶心呕吐。建议少食多餐，避免空腹，可服用维生素B6缓解症状。
孕激素抑制胃肠蠕动导致反酸嗳气。选择易消化食物如苏打饼干，必要时遵医嘱使用铝碳酸镁片保护胃黏膜。
焦虑情绪通过神经反射加重呕吐。可通过正念冥想调节情绪，严重时需心理科干预。
妊娠剧吐与甲状腺功能亢进、多胎妊娠有关，伴随脱水酮症。需住院静脉补充葡萄糖电解质，必要时使用昂丹司琼止吐。
保持环境通风清新，穿着宽松衣物减少腹部压迫，呕吐后及时漱口保护牙釉质。
