绝经后子宫萎缩通常发生在绝经1-3年内，萎缩速度受激素水平、基础疾病、生育史、营养状况等因素影响。
雌激素骤降导致子宫内膜变薄，肌层纤维退化，可遵医嘱使用雌二醇、替勃龙、结合雌激素等激素替代治疗。
糖尿病、高血压等慢性病可能影响血管供血，加速萎缩进程，需控制原发病并监测子宫附件超声。
未生育或多次妊娠者子宫肌纤维弹性不同，未产妇萎缩更显著，建议加强盆底肌训练延缓萎缩。
蛋白质与钙摄入不足会加重萎缩，适量增加豆制品、深海鱼、乳制品的摄入有助于维持组织健康。
定期妇科检查结合适度有氧运动，可帮助评估萎缩程度并保持盆腔血液循环。
