手淫现象非常普遍也是正常的，适当的手淫有利于身体健康，如果太频繁每天一次或者更加频繁的话会造成肾虚影响性功能危害健康。手淫之后要及时排尿清洁外阴与预防泌尿系炎症，注意生殖器部位的卫生勤洗澡勤换内裤。年轻人性欲旺盛容易冲动调整好心态，转移注意力不要频繁的性幻想性刺激。服用一些药物治疗知柏地黄丸，六味地黄丸等。
适当手淫对身体是没有太大影响的，所以不必过度担心建议：如果是过度手淫，可能会导致早泄和肾虚的情况
你这种情况如果手淫过度可能导致肾虚，一周两次左右是可以的，不过需要注意卫生，及时清洗干净，可以减少感染病毒
