低血糖症需注意血糖监测、饮食调整、药物管理和紧急处理，常见诱因包括空腹运动、降糖药物过量、胰岛素瘤和肝肾功能异常。
定期检测血糖水平，尤其糖尿病患者使用胰岛素或磺脲类药物时，需随身携带血糖仪，避免无症状性低血糖发生。
少量多餐，选择低升糖指数食物如全麦面包，每3-4小时补充碳水化合物，避免酒精与空腹运动。
严格遵医嘱调整降糖药剂量，可备葡萄糖片应急，慎用普萘洛尔等可能掩盖低血糖症状的药物。
出现心悸、冷汗等症状时立即进食15克速效糖类，严重者需注射胰高血糖素或就医。
建议随身携带糖尿病识别卡，运动前检测血糖，长期反复发作需排查胰岛素瘤等器质性疾病。
