子宫脱垂根据下降程度分为三度，主要有轻度脱垂、中度脱垂、重度脱垂。
1、轻度脱垂
子宫颈外口距处女膜缘小于4厘米但未达处女膜缘，通常表现为阴道口有异物感或下坠感，可能与盆底肌松弛、分娩损伤等因素有关。
2、中度脱垂
子宫颈已达处女膜缘或部分脱出阴道口，常伴随排尿困难、腰骶部酸痛，可能与慢性腹压增高、绝经后雌激素水平下降有关。
3、重度脱垂
子宫体全部脱出阴道口外，可能合并膀胱直肠膨出，通常与严重盆底支持结构缺陷、多次阴道分娩史相关。
建议患者避免提重物及长期站立，可进行凯格尔运动锻炼盆底肌，出现明显症状需及时就医评估。
