盆腔炎好发年龄主要集中在15-44岁性活跃期女性，高发阶段包括初次性行为过早、多性伴侣、经期卫生不良及近期宫腔操作后人群。
15-24岁青少年女性因宫颈防御机制未完善，性行为频繁易导致病原体上行感染，建议定期妇科检查并使用安全套防护。
25-34岁女性因妊娠分娩、流产等宫腔操作概率增加，可能伴随下腹痛、异常分泌物，需规范治疗避免转为慢性。
35-44岁女性激素水平波动导致黏膜抵抗力下降，可能与衣原体感染有关，表现为腰骶酸痛，需抗生素联合物理治疗。
存在宫内节育器、盆腔手术史者发病年龄可延至45岁以上，通常与需氧菌和厌氧菌混合感染相关，严重时需住院静脉用药。
日常注意会阴清洁，避免经期性生活，急性发作期应卧床休息并补充优质蛋白增强免疫力，出现发热或持续腹痛需及时就医。
