脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、疾病因素等原因引起，可通过药物治疗、植发手术、激光治疗、生活方式调整等方式改善。
雄激素性脱发与遗传密切相关，表现为发际线后移或头顶稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发进程。
产后、更年期或甲状腺功能异常时，激素水平变化导致毛囊周期紊乱。伴随头皮出油增多，需检测激素水平后使用炔雌醇环丙孕酮片、左甲状腺素钠片等调节。
长期缺乏蛋白质、铁、锌等会使毛发干枯易断。日常需增加瘦肉、海带、坚果摄入，严重缺铁时可补充琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液等。
斑秃可能与自身免疫异常有关，表现为圆形脱发斑块；头皮癣由真菌感染引起，伴随鳞屑瘙痒。需分别使用卤米松乳膏、酮康唑洗剂等针对性治疗。
避免过度烫染头发，保持规律作息，每日梳头按摩头皮促进血液循环，脱发严重时建议尽早就诊皮肤科。
