痛经可通过热敷、药物止痛、激素治疗、手术治疗等方式缓解。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因引起。
下腹部热敷可放松子宫肌肉,改善局部血液循环,适用于原发性痛经。可使用热水袋或暖宝宝,温度不宜过高避免烫伤。
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠可抑制前列腺素合成,需在医生指导下使用。用药期间可能出现胃肠道不适等不良反应。
短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片可调节激素水平,适用于子宫内膜异位症引起的痛经。使用前需排除血栓风险。
腹腔镜手术可治疗子宫内膜异位症病灶,子宫神经切断术适用于顽固性痛经。手术治疗可能与盆腔粘连、感染等并发症有关。
痛经期间建议避免生冷食物,适量饮用姜茶,保持规律作息。严重痛经或伴随异常出血需及时就医检查。