吃饭少体重也不段增加能中医减肥吗

提问时间：2015-03-06 15:13 | 2人回复

张大夫您好！我从12年到13年一年胖了23斤从十二月份到现在又胖了十多斤，以为没胖之前一直坚持每晚走4公里，之后应为上班时间太早又应为脚疼所有不运动了，现在体重还在增加自己已经感觉到累了，我每天的主食量不超过二两，一周才回吃一次肉而切也不超过四块，又不爱吃甜食可体重一直在长不知道是不是身体有什么问题？我想问问您是否可以借助中医和针灸或者拔罐先把体重减下来？如果可以您的号在窗口是否可以挂上？

医生回答专区

廖浩林

廖浩林住院医师

梅州市康复医院

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针灸和拔火罐对减肥有一定的作用，因为通过刺激相关穴位，可以调理脾胃，改善运化水谷，促进体内毒素排除，改善肠道建议你可以去当地的中医院，针灸科，进行治疗，一般治疗疗程为十到十五天。饮食注意多吃纤维素食物，如玉米，胡萝卜，芹菜等。避免熬夜。你大便正常吗？月经呢？

回答于2015-03-06 15:27

郑丽村

郑丽村护师

长宁医院

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建议去正规医院做一个身体检查，再决定方法。我对减肥并不专业，如果你心情好长肉，以前运动现在不运动可长肉，有的运动员如此

回答于2015-03-06 15:26

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对于香蕉这种水果而言，对于减肥是很有帮助的，因为香蕉可以调节人的肠道蠕动。常食用香蕉很容易帮助患者代谢身体肠道中多余的宿便。所以食用香蕉对于减肥非常有帮助，但是如果过多的食用香蕉，也很容易导致患者出现身体血糖升高的情况，因为香蕉这种水果含糖量是相对较高的。对于减肥的患者而言，如果是摄入糖分过多也可能出现减肥失败的情况。

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