孕期长荨麻疹需注意避免抓挠、排查过敏原、保持皮肤清洁及遵医嘱用药，通常与激素变化、食物过敏、环境刺激或感染等因素有关。
1、避免抓挠
抓挠可能加重皮肤损伤或引发感染，建议穿宽松棉质衣物减少摩擦，局部冷敷缓解瘙痒。
2、排查过敏原
记录饮食和接触物品，常见过敏原包括海鲜、坚果、花粉等，必要时进行过敏原检测。
3、皮肤护理
使用温和无香料的沐浴产品，避免热水烫洗，沐浴后及时涂抹孕妇适用的保湿霜。
4、谨慎用药
需在医生指导下使用氯雷他定、西替利嗪或炉甘石洗剂，禁用含激素或成分不明的药物。
孕期荨麻疹发作期间应保持作息规律，避免辛辣刺激饮食，若伴随呼吸困难或面部肿胀需立即就医。
