孕期长荨麻疹可通过冷敷缓解瘙痒、避免接触过敏原、穿着宽松棉质衣物、遵医嘱使用抗组胺药物等方式改善。荨麻疹通常由激素变化、食物过敏、环境刺激、自身免疫反应等原因引起。
用凉毛巾冷敷患处可收缩血管减轻红肿瘙痒,避免抓挠导致皮肤破损感染。生理性因素无须用药,若持续不缓解需就医。
排查近期接触的致敏物质如海鲜、花粉、尘螨等,孕期免疫系统敏感更易诱发过敏反应。记录饮食日记帮助识别过敏食物。
减少衣物摩擦对皮肤的刺激,选择透气性好的纯棉材质。保持皮肤清洁干燥,沐浴水温不宜过高。
严重时可在医生指导下使用氯雷他定、西替利嗪等妊娠B类抗组胺药。荨麻疹可能与妊娠期雌激素水平升高、胆碱能神经敏感等因素有关,常表现为风团伴剧烈瘙痒。
孕期出现荨麻疹应避免自行用药,优先选择物理缓解方式,若皮疹扩散或伴有呼吸困难等严重症状需立即就医。