严重骨关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该病通常由关节劳损、肥胖、炎症反应、关节畸形等原因引起。
减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动，避免爬楼梯或登山等加重关节磨损的活动，日常使用拐杖辅助行走。
热敷可改善局部血液循环，超声波治疗有助于缓解疼痛，关节活动度训练能维持功能，水疗可增强肌肉力量而不增加关节负担。
对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，双氯芬酸钠可缓解炎症反应，硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨，严重时需在医生指导下使用阿片类镇痛药。
关节镜清理术适用于早期病变，截骨术可矫正力线异常，人工关节置换是终末期主要治疗手段，术后需配合康复训练恢复功能。
建议保持均衡饮食，适量补充钙和维生素D，避免关节受凉，定期复查评估病情进展，根据医生建议调整治疗方案。
