若孩子出现过敏性鼻炎，可以适量吃蜂蜜、金针菇、胡萝卜、生姜等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠、糠酸莫米松等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下规范用药并调整饮食。
蜂蜜含有微量花粉成分，可能帮助孩子逐渐适应过敏原，家长需选择正规渠道产品。
金针菇富含菌类多糖，有助于调节免疫功能，建议家长将其煮软后少量添加至辅食。
胡萝卜中的β-胡萝卜素可维护呼吸道黏膜完整性，适合做成泥状或榨汁食用。
生姜具有抗炎特性，家长可切片煮水给孩子饮用，注意避免空腹服用。
第二代抗组胺药，可缓解鼻痒、喷嚏等症状，儿童需使用颗粒剂或糖浆剂型。
长效抗过敏药物，对季节性鼻炎效果显著，有滴剂和口服溶液两种儿童剂型。
白三烯受体拮抗剂，适用于伴有哮喘的鼻炎患儿，常用咀嚼片剂型。
鼻用糖皮质激素喷雾剂，能有效控制鼻腔炎症，使用前需清洁鼻腔。
家长需注意记录孩子饮食后的反应，避免接触尘螨、宠物毛发等常见过敏原，保持室内湿度在50％左右，症状持续应复查调整治疗方案。
