小孩得哮喘饮食禁忌

Question

小孩得哮喘饮食禁忌

Answer 1

儿童哮喘发作期间需避免易诱发过敏或加重症状的食物，常见禁忌包括冷饮、高盐食品、辛辣刺激物及含添加剂加工食品。

1、冷饮

低温刺激可能引发气道痉挛，家长需避免让孩子食用冰淇淋、冰镇饮料等，急性发作期建议饮用温水。

2、高盐食品

腌制食品、速食等高钠食物可能加重气道炎症反应，家长需控制每日盐分摄入量在3克以内。

3、辛辣食物

辣椒、芥末等刺激性调味品可能诱发支气管收缩，建议烹饪时选择清淡口味，避免使用刺激性香料。

4、加工食品

含防腐剂、人工色素的零食可能增加过敏风险，家长需仔细查看食品标签，优先选择新鲜天然食材。

哮喘患儿可适量增加富含维生素C的柑橘类水果、富含omega-3的深海鱼等抗炎食物，同时需记录饮食日记帮助识别个体过敏原。