牙龈萎缩是牙龈组织向牙根方向退缩导致牙根暴露的口腔问题，常见原因有牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐及遗传因素。
牙周炎导致牙槽骨吸收和牙龈退缩，表现为牙齿松动、牙龈出血。需通过龈下刮治控制炎症，可遵医嘱使用甲硝唑、多西环素或米诺环素。
横向用力刷牙或硬毛牙刷长期摩擦牙龈，可能造成机械性牙龈退缩。建议改用巴氏刷牙法并选择软毛牙刷，无须药物治疗。
错位牙齿的牙龈因受力不均易发生萎缩，常伴随咬合紊乱。正畸治疗可改善牙齿排列，严重者需结合牙龈移植手术。
家族性薄龈生物型人群牙龈更易退缩，早期表现为牙龈菲薄透红。可通过定期牙周维护延缓进展，必要时进行结缔组织移植。
日常使用含氟牙膏配合牙线清洁，避免吸烟及过量酸性饮食，每半年接受一次牙周专业检查可有效预防牙龈萎缩加重。
