上呼吸道感染咳嗽可以适量吃冰糖雪梨。冰糖雪梨具有润肺止咳作用，适合缓解咽喉干燥、刺激性咳嗽等症状，但需注意避免过量食用或替代药物治疗。
冰糖雪梨中的梨肉含有多酚类物质和水分，有助于缓解咽喉黏膜干燥，减少咳嗽反射。建议将梨炖煮后连汤食用，避免冰镇刺激。
咳嗽时呼吸道水分流失增加，冰糖雪梨的汤汁能帮助维持体液平衡，稀释痰液。家长需确保孩子小口慢饮，避免呛咳。
若伴有低热，温热的冰糖雪梨汤可促进发汗散热。但体温超过38.5℃时需及时就医，不可依赖食疗退烧。
糖尿病患者应减少冰糖用量，过敏体质者需观察是否出现皮疹等反应。咳嗽持续超过1周或出现脓痰、胸痛等症状须就医。
咳嗽期间可配合饮用罗汉果茶、蜂蜜水等润喉饮品，避免辛辣刺激食物。若症状加重或出现呼吸急促，应立即就诊评估病情。
