桥本甲状腺炎不是缺碘引起的自身免疫性疾病,常见诱因包括遗传易感性、过量碘摄入、病毒感染和环境毒素暴露。
家族中有自身免疫疾病史者患病风险较高,需定期监测甲状腺功能,必要时遵医嘱使用左甲状腺素钠片替代治疗。
长期过量摄入碘可能诱发疾病进展,建议限制海带紫菜等高碘食物,可配合硒酵母片辅助调节免疫。
EB病毒等感染可能触发自身免疫反应,急性期需对症治疗,慢性阶段需监测甲状腺过氧化物酶抗体水平。
接触有机溶剂或重金属可能加重甲状腺损伤,需避免相关暴露并定期复查超声,必要时使用甲状腺片维持功能。
日常需保持均衡饮食,适量补充维生素D和硒元素,避免剧烈情绪波动,每3-6个月复查甲状腺功能及抗体指标。