流感能泡脚吗

Question

流感能泡脚吗

Answer 1

流感患者可以泡脚，但需注意水温适宜、时间控制在15分钟内，避免空腹或饱餐后立即泡脚，合并高热或心血管疾病者应谨慎。

1、水温控制：

泡脚水温建议维持在40℃左右，过热可能导致血管过度扩张加重头晕症状，水温过低则无法达到促进血液循环的效果。

2、时间限制：

单次泡脚时间不超过15分钟，长时间泡脚可能引起大量出汗导致脱水，反而加重流感期间的虚弱状态。

3、时机选择：

避免空腹时泡脚以防低血糖，餐后1小时再进行，合并恶心呕吐症状时应暂停泡脚。

4、禁忌情况：

体温超过38.5℃时不宜泡脚，可能加重高热；糖尿病患者及静脉曲张患者需在医生指导下进行。

流感期间可配合饮用姜茶或柠檬水，泡脚后立即擦干双脚并做好保暖，若出现心慌气短等不适需停止并就医。