月经周期紊乱可通过调整生活方式、激素治疗、中药调理、手术治疗等方式干预。常见原因包括内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫病变等。
保持规律作息与适度运动，减少压力对下丘脑-垂体-卵巢轴的干扰。体重异常者需通过饮食管理将BMI控制在合理范围。
短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片可调节周期，黄体酮胶囊适用于黄体功能不足。需在医生指导下使用，定期监测肝功能。
乌鸡白凤丸适用于气血两虚型月经不调，益母草颗粒可改善血瘀症状。中医辨证需明确肾虚、肝郁等证型后再用药。
宫腔镜可处理子宫内膜息肉或粘连，腹腔镜用于卵巢囊肿剔除。术后需配合药物预防复发，建立正常月经周期。
建议记录基础体温监测排卵情况，避免过度节食或剧烈运动，每年进行妇科超声和性激素六项检查。
