月经推迟咋引起的

Question

月经推迟咋引起的

Answer 1

月经推迟可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。

1、精神压力

长期焦虑或紧张会抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须药物干预。

2、过度节食

热量摄入不足会使体脂率过低，影响雌激素合成。需逐步增加优质蛋白和健康脂肪摄入，如鸡蛋、牛油果等。

3、多囊卵巢综合征

与胰岛素抵抗及高雄激素有关，常伴痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍或来曲唑调节激素。

4、甲状腺功能异常

甲亢或甲减均会干扰月经周期，多伴随心悸或乏力。需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物控制。

日常保持适度运动，避免过度减肥，若推迟超过3个月或伴随异常出血应及时就医。