月经不调有什么原因

Question

月经不调有什么原因

Answer 1

月经不调可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。

1. 精神压力

长期焦虑或情绪波动可能影响下丘脑功能，导致激素分泌紊乱。建议通过正念冥想、规律作息缓解压力，无须药物干预。

2. 过度节食

极端饮食控制会造成体脂率过低，抑制促性腺激素释放。需逐步恢复均衡饮食，每日摄入优质蛋白和必需脂肪酸。

3. 多囊卵巢综合征

可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常伴痤疮和体毛增多。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物。

4. 甲状腺功能异常

甲亢或甲减均可干扰月经周期，多伴随心悸或畏寒症状。需检测促甲状腺激素水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑治疗。

日常保持适度运动，避免生冷饮食，记录月经周期变化并及时就医复查。